반응형 치실 피1 치실 제대로 쓰고 있나요? C자 사용법부터 잇몸 출혈까지 양치를 꼼꼼하게 하는데 치실까지 꼭 사용해야 할까요? 칫솔은 치아의 넓은 표면을 닦는 데 효과적이지만 서로 맞닿아 있는 치아 사이까지 충분히 닿기는 어렵습니다. 치실은 바로 이 좁은 공간의 치태와 음식물 찌꺼기를 관리하기 위한 도구입니다. 처음에는 어렵게 느껴지지만 넣는 방향과 움직이는 방법만 익히면 일상적인 구강 위생 습관으로 만들 수 있습니다.치실을 처음 사용하면 “치아 사이에 넣었다가 빼기만 하면 되는 것 아닌가?”라고 생각하기 쉽습니다. 하지만 핵심은 치실을 통과시키는 것보다 치아의 옆면을 부드럽게 닦는 것입니다. 칫솔질과 함께 치아 사이를 매일 관리하면 칫솔이 닿기 어려운 부위의 치태를 제거하는 데 도움이 됩니다. 일반 치실이 어렵다면 치실봉이나 치간칫솔 등 자신에게 편한 도구를 고려할 수도 있.. 2026. 8. 18. 이전 1 다음 반응형
