반응형 밤에 다리 저림1 자는 도중 다리가 저린다면? 의심해야 할 5가지 원인 밤에 다리 저림 증상, 원인부터 해결까지 완벽 가이드 밤마다 다리가 저려 수면을 방해받고 있다면, 그 원인은 단순 피로가 아닐 수 있습니다. 혈액순환 문제부터 신경 손상, 영양 결핍까지 — 다양한 요인과 효과적인 대처법을 한눈에 정리했습니다.하루를 마무리하려 누웠는데 다리가 찌릿찌릿하거나 저린 경험, 누구나 한 번쯤은 겪어보셨을 거예요. 😣 특히 밤에만 이런 증상이 반복된다면 단순한 피로가 아닌 신체 이상 신호일 가능성이 있습니다. 이 글에서는 다리 저림의 주요 원인과 해결법을 체계적으로 살펴보겠습니다.1️⃣ 밤에 다리 저림, 왜 생길까?다리 저림은 말초 신경이 압박되거나 혈류 공급이 원활하지 않을 때 발생하는 감각 이상입니다. 특히 수면 중에는 체온이 떨어지고 움직임이 줄어들어 혈류가 둔화되기 때문에.. 2026. 1. 10. 이전 1 다음 반응형
